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红薯可以帮助减肥。但是要适量食用。减肥不能靠红薯。红薯富含淀粉和各种维生素。红薯可以刺激肠道。促进消化等。但如果吃多了，会觉得肚子不舒服，容易导致肥胖。
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本文标题：烤红薯吃了发胖还是减肥
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评论(2)
红薯，也会，胃部，肠道，能有，淀粉，肥胖，不适，维生素，吃多了
烤红薯吃了发胖还是减肥，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
红薯能有利于减肥。但是要适量吃。不能依靠红薯来减轻体重。而红薯当中含有淀粉及各种丰富的维生素。红薯能够刺激肠道