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红薯本身并不是高热量的食物。而红薯含有大量的纤维素。可以减少身体脂肪的吸收。对减肥也有好处。但是吃多了会导致肥胖。
红薯可以帮助减肥。但是要适量食用。减肥不能靠红薯。红薯富含淀粉和各种维生素。红薯可以刺激肠道。促进消化等。但如果吃多了，会觉得肚子不舒服，容易导致肥胖。
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本文标题：烤红薯长胖吗热量高吗
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评论(2)
红薯，也会，胃部，能有，肠道，纤维素，淀粉，肥胖，不适，维生素
烤红薯长胖吗热量高吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
红薯本身并不属于高热量食物。并且红薯中含有大量的纤维素。可以减少体内脂肪的吸收。对减肥也是有利的。但过多食用会