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一天最好吃40到60个麦德拉尔。但不建议超过80粒。
适量吃枸杞是有益的。枸杞富含多种维生素。具有清除体内自由基的作用。还能帮助延缓身体衰老。适量吃枸杞可以缓解视疲劳，提高视力。能降低血脂，预防心血管疾病。枸杞性温。如果长期或大量食用枸杞。口腔和舌头可能会有溃疡，牙龈肿胀，大便干燥。这类人应减少或停止食用枸杞。
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本文标题：枸杞一天吃多少粒最好呢
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评论(2)
枸杞，作用，还可以，是有，肿痛，可能会，牙龈，此类，口舌，机体
枸杞一天吃多少粒最好呢，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
枸杞一天吃40到60粒是最好的。但不建议超过80粒。适量的吃枸杞是有好处的。枸杞中含有丰富的多种维生素。具有