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1.改善皮肤：柚皮富含维生素c，具有一定的抗氧化作用。所以适量食用可以改善皮肤状况。有助于使皮肤明亮美丽。
2.预防便秘：柚子皮还含有一定量的膳食纤维。可以促进肠胃蠕动。能起到很好的消化效果。从而有助于预防和改善便秘症状。
3.补充营养：柚皮中含有柚皮苷、芦丁等黄酮类物质。适当食用有助于促进人体新陈代谢。它有益于人的健康。
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本文标题：柚子皮吃了有什么好处
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评论(2)
柚子，有一定，芦丁，皮肤，身体，很好，膳食，光鲜，对人，新陈代谢
柚子皮吃了有什么好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、改善皮肤：柚子皮有着丰富的维生素C。具有一定的抗氧化作用。所以适量的食用能够改善皮肤状态。有助于使皮肤光鲜