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秋葵是一种热量很低的食物。100克黄秋葵含热量约30卡。黄秋葵营养价值很高。一般人群都可以吃。并且富含膳食纤维。它可以吸水。促进肠胃蠕动。防止便秘。黄秋葵含有一种类黄酮。它是一种抗氧化物质。可以清除体内的自由基。抗衰老。淡化细纹。增强身体的耐力。改善疲劳。特别适合熬夜。减肥的人。
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本文标题：秋葵热量高不高
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评论(2)
是一种，热量，人群，物质，较高，膳食，耐力，机体，肠胃，适合于
秋葵热量高不高，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
秋葵是一种热量极低的食物。100克秋葵含有的热量大概在30卡左右。秋葵的营养价值较高。一般的人群都可食用。且含