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冬枣的含糖量比较高。每百克冬枣含糖量在30克左右。
冬枣含有丰富的维生素C、皂甙和黄酮类化合物。适量食用可以促进消化。美容养颜，延缓皮肤衰老。促进新陈代谢。
但冬枣吃多了会导致肥胖、血糖升高、肠胃不适等症状。所以建议适量吃冬枣。
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本文标题：冬枣的糖分含量高吗
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评论(2)
冬枣，百克，较高，血糖，新陈代谢，肠胃，肥胖，衰老，不适，维生素
冬枣的糖分含量高吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
冬枣中的含糖量是比较高的。每一百克冬枣的含糖量为30g左右。冬枣中含有丰富的维生素C、皂苷类和黄酮类成分。适