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有没有自己或家人亲身体验过有效的保健品？答案是肯定的。有。
保健品具有特定的保健功能。这是毋庸置疑的;保健品不是药品。这是相关法规明确规定的。
其实我们每一个人都用过保健品。或许可证说没有例外。保健品顾名思义就是保护身体健康的东西。这样的东西用对了怎么会没有效的。
蛋白质粉、微量元素、维生素对于缺乏的人来说都是好东西。都是有益于身体健康的东西。当然如果用错了。本来不缺乏你还用。也会适得其反。有害于身体健康。
前面说过。每一个人都用过保健品。而且是很好的保健品。你可能是不相信。因为有很多人对保健品深恶痛绝。那我告诉你“冠益乳“就是保健食品。对大数人都适用。就是这款酸奶价格贵了点。如果你没喝过。那加碘食盐。低纳食盐你不可能没用过。其实他们也是保健食品。很有效的吧！当然在不缺碘地区还是不要食用加碘食盐的好。
还有一些保健品也不错。我不可以列举。不然有广告之嫌疑。重要的是要用对！要用对！要用对！重要的事情说三遍。
其他观点：
朋友。告诉你。不要相信什么保健品。大部分保健都是骗人的。
广州一位经常讲保健。讲养生的专家今年突然去世。50多岁。经常听他讲学的人都怀疑他所讲的保健。养生理念了。
我和爱人从50岁开始。根据正规国家大医院医生的建议。开始自已的养生保健计划。
保健方面。每天准时吃三餐。晚上不吃夜宵。不吃带热气和带寒气的食物。保持中性食物。不吃难消化和变质的食品。
每天晚上十点钟前睡觉。明天早上五点起床。室外活动一个钟头。
傍晚6点吃晚饭。7点至8点活动一个钟头后洗澡休息。
经过十几年的坚持。身体保持健康。什么保健品都沒有吃。
这是我们自已的实践经验。谢谢。
其他观点：
有多少保健品是真材实料的？既使有也是微不足到的。我见过有的人说身体不好不能工作。整天呆在家里。有气无力似的。结果熬了六七十年还是活得好好的。那时候哪有什么保健品？不是照样活得好好的。生死由命。富贵在天。该死的吃了什么山珍海味也照样死。不死的天天去捡垃圾吃照样长命百岁。不要听信什么保健品？他只是想掏光你口袋里的钱。我从来就不信什么保健品之类的东西。想吃什么就吃什么。享受了吃的就能长命。
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评论(2)
保健品，都是，这是，东西，食盐，要用，身体健康，告诉你，好好的，用过
没想到大家都对有没有自己或家人亲身体验过有效的保健品？感兴趣，不过这这篇解答确实也是太好了
有没有自己或家人亲身体验过有效的保健品？答案是肯定的。有。保健品具有特定的保健功能。这是毋庸置疑的;保健品不是药品。这