冬泳到底对身体好不好
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冬泳到底对身体好不好

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热门回答:

好的和坏的。

好处:

1.人体受到冷水刺激后,皮肤血管急剧收缩。大量血液被吸入内脏和深层组织。扩张重要内脏器官的血管。经常冬泳有助于增强心血管功能。

2.冬泳可以增强身体的抗寒能力。从而帮助提高免疫力。身体会更不容易感冒。

3.皮肤受到冷水刺激后,血管会强烈收缩。皮下脂肪会增厚。所以,经常冬泳也能让皮肤更有弹性。

缺点:

1.冬天本身温度就低。如果冬天再游泳,可能会导致冷空气入水。尤其是那些身体不好的人。这样容易引起感冒。

2.冬泳消耗大量体力。如果你体力不支。游泳过程中,容易出现低血糖等不适。

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    2022-10-18 下一篇
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    评论(2)

    • 听闻你 永久VIP 2022年10月17日 17:21:56

      很容易,皮肤,血管,的人,体力,身体,低血糖,可能会,脏器,能让

    • 陌清茗 永久VIP 2022年10月17日 17:21:56

      冬泳到底对身体好不好,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 小新卖蜡笔 永久VIP 2022年10月17日 17:21:56

      有好有坏。好处:1.人体受冷水刺激之后、皮肤血管急剧收缩。大量血液被吸入内脏器官及深部组织。使内脏重要脏器