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你减太快了。身体启动了保护机能。塔认为你在闹饥荒。所以适当的进行一些欺骗餐试试!
其他观点:
减肥也有瓶颈期!坚持一下。过了瓶颈期可能会有效果!不过楼主很少运动。能减这么多真的不错。建议适当增加运动。
其他观点:
114到100还可能比较快。要想到90真的很困难。你前期减的太快。也许26斤里不要全是脂肪。还有身体的水份在。减肥都会遇到瓶颈期。你还是可以按照合理的饮食。适量的运动。来慢慢减!
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本文标题:低碳饮食减肥两个半月(很少运动),140斤到114斤,瘦了26斤,体重越掉越慢,想减到90斤,求支招?
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评论(2)
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没想到大家都对低碳饮食减肥两个半月(很少运动),140斤到114斤,瘦了26斤,体重越掉越慢,想减到90斤,求支招?感兴趣,不过这这篇解答确实也是太好了
你减太快了。身体启动了保护机能。塔认为你在闹饥荒。所以适当的进行一些欺骗餐试试!其他观点:减肥也有瓶颈期!坚持一下。过了