低碳饮食减肥两个半月(很少运动),140斤到114斤,瘦了26斤,体重越掉越慢,想减到90斤,求支招?
原创

低碳饮食减肥两个半月(很少运动),140斤到114斤,瘦了26斤,体重越掉越慢,想减到90斤,求支招?

好文
试试语音读文章

热门回答:

你减太快了。身体启动了保护机能。塔认为你在闹饥荒。所以适当的进行一些欺骗餐试试!

其他观点:

减肥也有瓶颈期!坚持一下。过了瓶颈期可能会有效果!不过楼主很少运动。能减这么多真的不错。建议适当增加运动。

其他观点:

114到100还可能比较快。要想到90真的很困难。你前期减的太快。也许26斤里不要全是脂肪。还有身体的水份在。减肥都会遇到瓶颈期。你还是可以按照合理的饮食。适量的运动。来慢慢减!

您还感兴趣的文章推荐

以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的,如果觉得有帮助欢迎收藏转发~

分享到 :
相关推荐

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。

评论(2)

  • 陌清茗 永久VIP 2022年12月27日 13:39:42

    瓶颈,观点,身体,也有,会有,都会,过了,你在,这么多,真的很

  • 夜深时 永久VIP 2022年12月27日 13:39:42

    没想到大家都对低碳饮食减肥两个半月(很少运动),140斤到114斤,瘦了26斤,体重越掉越慢,想减到90斤,求支招?感兴趣,不过这这篇解答确实也是太好了

  • 长街听风 永久VIP 2022年12月27日 13:39:42

    你减太快了。身体启动了保护机能。塔认为你在闹饥荒。所以适当的进行一些欺骗餐试试!其他观点:减肥也有瓶颈期!坚持一下。过了