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适量饮食可以减肥。
如果晚上不吃饭。如果你只吃水果。可以通过控制量来减肥。但是如果不控制量，是无法减肥的。但是这种不吃。减肥不宜只吃水果。因为水果含蛋白质少。很长时间了。容易造成营养不良。黄面等。反而影响身体健康。
建议健康的减肥方式应该是控制食量。还需要适当的体育锻炼。少吃高热量食物。多吃营养健康的绿色水果蔬菜。坚持一会儿。可以有效减肥。
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本文标题：不吃晚饭吃西瓜能减肥吗
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评论(2)
水果，只吃，不吃饭，减肥方法，健康，食量，蔬果，营养不良，还需要，身体健康
不吃晚饭吃西瓜能减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
适量吃可以减肥。如果晚上不吃饭。只吃水果的话。控制好量是可以减肥的。但没控制好量则不能起到减肥作用。但这种不