四十出头的我发现周围越来越多的朋友开始戒酒,请问我该戒酒吗？

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已推荐头条热点 2022年12月27日 16:59:04 1 2 网创网营销顾问知名网络工程师互联网优化师本文总共873个字，预计阅读时间或需3分钟

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热门回答：

我建议你还是戒酒。因为喝酒确实对身体不好。而且现在的酒多数是勾兑的。更伤身体。可以培养别的有益身心的爱好。比如养花比如钓鱼之类的。

其他观点：

四十出头的我。发现周围越来越多的朋友开始戒酒了。请问我该戒酒吗？

美酒虽好。可不要贪杯。我平时也喜欢勾二两。我自认为恰到好处。

每个人由于性别。年龄。身体状况。以及从事的职业等因素。不尽相同。对酒的认知和看法也有所不同。

先来谈一谈饮酒的好处。在寒冷的季节。适量的饮用一些酒。可以促进血液循环。容易产生热量。有助于御寒。

酒精对血管也有一定的扩张作用。喝酒后。酒精能刺激大脑让人兴奋。随着年龄的增大。人在步入中年后。消化系统的功能开始降低。饭前适量的饮酒。可以促进胰液分泌。增加食欲。

酒味芳香醇厚。闻道能够陶醉身心。也能缓和人的忧郁和紧张的心态。增加安全感。提高生活情趣。使人精神愉快。

再来谈一谈。长期饮酒所带来的坏处。酒精可以导致肝脏的损害。对于中枢神经。也有一定的影响。容易产生幻觉。出现精神异常。

现在很多的中年人。一个是因为伙食太好。营养过剩。加之工作和生活的压力比较大。出现高血压。高血脂。高血糖。以及慢性糖尿病的状况也是很多的。

所以说饮不饮酒。还是要根据自身的实际情况而定。这不是一个好与不好的问题。而是适不适合自己身体条件的问题。

现在人们的物质生活条件都比较好。再加上中国是一个人情社会。礼尚往来的人情世故也比较多。各种应酬也在所难免。无酒不成席。也成为一种常态。

我个人认为。如果身体条件比较好。又没有什么慢性疾病。可以适量的饮酒。但切记万不可贪杯。

如果身体条件比较差。或者是有慢性疾病的。最好还是痛快的把酒戒掉。这样对身体有好处。而且也是对自己。对家人负责。

其他观点：

我认为应该忌烟限酒。烟是绝对没有好处的。很多疾病都与烟有关系。至于酒可以少量喝一点。对活跃血管有一定好处。千万不要过量。我能喝酒但是在家不喝。有朋友应酬时喝酒。有时盛情难却也会喝的一塌糊涂。明知这样伤身体。还是没记性。其实喝大酒特别不好。我随着年龄不允许逐步减量但是好像记不了。喝酒人就是没脸。那也努力限量。希望别喝大酒。

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