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山药虽然有补肾固精壮阳的功效。但是山药不只是对男人好。女性吃山药还有很多好处：
1.健脾养胃：山药性平。太好了。入脾经。女性食用有很好的健脾养胃的功效。
2.益肺止咳：山药入肺经。女性食用后有一定的益肺气、养肺阴的功效。适用于肺虚、痰咳、久咳者。而且铁甘山药还含有皂素、粘液等成分。它有润滑和保湿的作用。能润肺止咳。
3.收敛止泻：山药也有收敛、收敛、止泻的功效。适用于脾虚泄泻及慢性腹泻人群。
4.补充营养：女性吃山药还可以补充氨基酸、糖类、纤维素、无机盐、维生素等。
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本文标题：女性常吃山药有哪些好处
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评论(2)
山药，女性，功效，的人，健脾，作用，适合，阴功，养胃，很好
女性常吃山药有哪些好处，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
虽然说山药有补肾固精、助阳的功效。但是山药不仅仅男人吃了好。女性吃山药的好处也很多：1.健脾养胃：山药性平。