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在中医里,人的体质一般分为九种。而平和的体质就是其中之一。又称“平安优质”。其主要特点是体态适中,面色红润,精神饱满,身体强壮,阴阳调和。是一种相对健康稳定的生理状态。
对于这种体质的人来说。在日常生活中,我们只需要保证饮食多样化,营养摄入均衡。并适当增加运动、劳逸结合。保持愉快轻松的心态就好。
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本文标题:平和体质需要食疗吗
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评论(2)
体质,平和,状态,是一种,劳逸结合,精力充沛,被称为,气血,只需要,体态
平和体质需要食疗吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
在中医里一般会将人体的体质分为9种。而平和体质就是其中的一种。也被称为“平和质”。其主要的特点是体态适中、面色