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鸡蛋优质蛋白质多些。而且比鹌鹑蛋要便宜好多。一个鸡蛋五十克含蛋白质6-7克。。鸡蛋蛋白质很适合人体生理需要。 易吸收。利用率98%以上。
鹌鹑蛋 每百克含蛋白质 12。8克。大家对比一下。
其他观点：
鹌鹑蛋虽然小但是对人体吸收较高
其他观点：
没有更优质这种说法的
市面上的鸡蛋价格。品种也分很多种
鹌鹑蛋也基本是畜养的
真要比较优质。就选原生态一些的鸡蛋吧
我家小孩吃的就是。谷物蛋。初生蛋等小小颗。还比较贵的
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本文标题：鸡蛋和鹌鹑蛋哪个含优质蛋白更多一些？
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评论(2)
蛋白质，鸡蛋，鹌鹑蛋，百克，观点，较高，谷物，利用率，真要，市面
没想到大家都对鸡蛋和鹌鹑蛋哪个含优质蛋白更多一些？感兴趣，不过这这篇解答确实也是太好了
鸡蛋优质蛋白质多些。而且比鹌鹑蛋要便宜好多。一个鸡蛋五十克含蛋白质6-7克。。鸡蛋蛋白质很适合人体生理需要。 易吸收。利