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橙子是常见的水果。它尝起来很嫩。营养丰富。橘子果肉富含维生素A、维生素C、维生素B等营养成分。还含有膳食纤维、矿物质、有机酸等成分。食用橙子营养价值很高。适量吃橘子可以补充人体所需的多种微量元素。还能刺激食欲,促进消化,缓解疲劳。但是要小心。橙子中含有的酸性物质会刺激胃液分泌。如果你吃得太多。可能引起肠胃不适。一般来说。一天吃一两片就好。
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本文标题:橙子一天吃几个最好
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评论(2)
橙子,维生素,有机酸,胃液,还能,可能会,果肉,较高,中含有,细嫩
橙子一天吃几个最好,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
橙子是常见水果。味道细嫩。营养丰富。在橙子果肉中含有较为丰富的维生素A、维生素C、维生素B等营养成分。还含有膳