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1、健脾暖胃
土豆是热的。太好了。归脾、胃、肺经。具有健脾暖胃的功效。同时,土豆可以补气血。适用于脾胃虚弱、中气不足者。但是糖尿病和其他慢性病患者应该尽量少吃。
2.提供能量
红薯富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁、磷等。磷可以帮助淀粉和脂肪代谢。提供热量。恢复体力;丰富的B族维生素可以刺激食欲,改善神经系统。
3.缓解尿频。
中医认为糯米有收敛止汗的作用。用于尿频。盗汗等症状有很好的缓解作用。不过土豆泥里面加了糯米粉。所以吃红薯也有一定的缓解尿频的作用。
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本文标题:麻薯的营养价值与功效
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评论(2)
尿频,维生素,功效,碳水化合物,脂肪,健脾,烟酸,补益,就有,脾胃
麻薯的营养价值与功效,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
1、健脾暖胃麻薯性温。味甘。入脾、胃、肺经。具有健脾暖胃的功效。同时麻薯能够补益气血。适宜脾胃虚寒、中气不足