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人参果不用削皮也能清洗干净。可以直接吃。
人参果尝起来很甜。人参果果肉富含维生素C、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分。适当食用一些人参果，有润肠通便、美容养颜、解毒养颜的作用。人参果的皮很薄。而且营养丰富。因此。日常吃的时候可以带皮吃人参果。这样人参果中的有效成分才能得到最好的吸收。有益健康。
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本文标题：人参果生吃怎么吃要削皮吗
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评论(2)
人参果，碳水化合物，外皮，果肉，清甜，膳食，矿物质，排毒，一起吃，维生素
人参果生吃怎么吃要削皮吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
人参果清洗干净后可以不削皮。直接食用即可。人参果味道清甜。在人参果的果肉中含有较为丰富的维生素C、矿物质、膳