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容易引起消化不良、腹泻等不适。
火腿肠制作时会添加亚硝酸钠。吃少量的火腿肠一般不会有太大的不适。但是，火腿肠吃多了，亚硝酸钠就会在体内堆积。不利于健康。容易引起消化不良、腹泻等症状。从身体健康的角度来看。确保你每天摄入足够的肉、蛋、奶、适当的蔬菜和水果。还有一些谷物和土豆。少量坚果等。这样才能保养好身体。有益于健康。不如少吃火腿肠之类的加工食品。
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本文标题：火腿肠吃多了有什么危害
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评论(2)
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火腿肠吃多了有什么危害，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
容易引起消化不良、腹泻等不适。火腿肠在制作的时候会在里面加入亚硝酸钠。少量的食用火腿肠一般不会有太大的不适。