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以及时间和频率
出汗会让身体大量出汗。而且人体出汗太多。会造成失血。导致头晕、乏力、体虚、自汗等不适症状。严重的话，甚至会对健康和安全造成严重危害。所以蒸的时间和次数要控制好。建议每次蒸30分钟左右。最好一周蒸1-2次左右。
适宜人群
不是每个人都能蒸。比如高血压、高血糖、心脏病等心脑血管疾病患者。出汗可能会使病情恶化。所以蒸之前。你需要检查一下自己的身体状况是否适合蒸。
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本文标题：汗蒸要注意什么事项
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评论(2)
自己的，频率，时间，有可能，可能会，要有，高血压，会对，气血，会使
汗蒸要注意什么事项，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
时间和频率汗蒸会使机体大量出汗。而人体出汗过多。会导致气血流失。引起头晕乏力、体虚自汗等不适症状。严重的话甚至