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我的经验是偶尔休息。放松。不要急躁。不要强制训练。主要是心态放平衡。
其他观点：
突破极限。往往做到很难。不过。只要用心去做。毅力。意志很重要。决定你的前进多远。短跑。女子项目。在动作。姿势。小腿。力量。方面达到很好的平衡。需要不断调整。 可以使之达到最好的状态。耐力熟练。爆发熟练。定点熟练。只要掌握方法。身体条件也要跟上去。你就会进步。
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本文标题：体育生瓶颈期怎么破？
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评论(2)
熟练，很好，最好的，很难，多远，短跑，去做，很重要，急躁，耐力
没想到大家都对体育生瓶颈期怎么破？感兴趣，不过这这篇解答确实也是太好了
我的经验是偶尔休息。放松。不要急躁。不要强制训练。主要是心态放平衡。其他观点：突破极限。往往做到很难。不过。只要用心去做