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外来种子的研磨只是让它的质地更加细腻。冲泡更方便快捷。但不会对所含的营养成分造成破坏。食用后仍能起到相应的食疗作用。如：瘦身、美容养颜、通便等等。但需要注意的是，加热奇亚籽的温度不能太高。否则会损失一些活性营养成分。
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本文标题：奇亚籽打成粉会破坏营养吗
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评论(2)
营养成分，但对，过高，但要，质地，让其，活性，所含，功效，后仍
奇亚籽打成粉会破坏营养吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不会。奇亚籽打成粉只是让其质地变得更细腻。冲泡更加方便快速。但对所含有的营养成分并不会造成破坏。吃后仍可以起