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当然可以。
外来种子和亚麻籽都属于种子食品。而且两者都有很高的营养价值。一起吃对健康无害。此外，奇亚籽含有许多必需蛋白质、脂肪酸和许多抗氧化活性成分。如绿原酸、咖啡酸、杨梅素、槲皮素、山奈酚等。具有补充蛋白质、增强抵抗力和抗氧化的作用；亚麻籽的主要成分是脂肪酸、膳食纤维等。具有润肤、消炎、平喘、降低胆固醇的功效。用它吃可以补充多种营养。具有多种食用功效。
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本文标题：奇亚籽和亚麻籽可以同时吃吗
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评论(2)
脂肪酸，多种，亚麻，蛋白质，抗氧化，作用，较高，会对，胆固醇，膳食
奇亚籽和亚麻籽可以同时吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以。奇亚籽和亚麻籽都属于种子类食物。而且两者营养价值都比较高。同吃并不会对健康造成危害。而且奇亚籽中含有多