试试语音读文章热门回答：
奇怪的种子热量更高。
100克藜麦有368卡路里。奇亚籽的热量比较高。通常，每100克奇亚籽的热量约为500卡。可以看出，两种种子的热量都高于奇亚种子。然而，奇亚种子的纤维素含量很高。100克吉亚种子含有38.89克纤维素。如果你经常吃的话。用量比较小。取几克就可以吸水膨胀到几十克。也给人更强的饱腹感。如果是为了减肥。吃奇亚籽会让你有饱腹感。更有利于控制饮食。有助于减肥。
大家还在搜：
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：奇亚籽和藜麦热量哪个高
本文地址：https://www.wangchuang8.com/26612.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/26612.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
热量，更高，纤维素，更强，百克，就能，给人，更有，吸水，用量
奇亚籽和藜麦热量哪个高，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
奇亚籽热量更高一些。100克的藜麦热量为368大卡。而奇亚籽的热量比较高。通常每100g奇亚籽的热量大约为5