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建议吃羊肉、饺子等。
冬至的时候很冷。此时，人体的血液循环速度和新陈代谢速度相对较慢。所以建议多吃富含蛋白质和脂肪的食物。比如羊肉、饺子等。滋养身体。
另外。因为冬天湿度比较小。人体容易干燥上火。所以建议多吃富含水分和维生素的蔬菜水果。如萝卜、白菜等。降内热。
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本文标题：冬至吃什么可以补身体
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评论(2)
建议，多吃，饺子，羊肉，人体，速度，很容易，冬至，火气，较小
冬至吃什么可以补身体，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议可以吃羊肉、饺子等。冬至的时候天气比较寒冷。此时人体的血液循环速度和新陈代谢速度都比较慢。所以建议可以适