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可以吃。
经期不宜吃辛辣、辛凉、寒凉、活血、止血的食物。墨鱼干是补血的平性食物。一般来说，喝汤的话。清淡又有营养。适合经期食用。可以补充铁、蛋白质等营养物质。这是由于月经期间失血而缺乏的。还能增强抵抗力。避免经期不适。
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本文标题：墨鱼干经期可以吃吗
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评论(2)
经期，食物，营养，寒凉，生冷，墨鱼，还能，辛辣，抵抗力，清淡
墨鱼干经期可以吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以吃。经期不宜吃辛辣刺激、性味寒凉、生冷、活血、止血类的食物。而墨鱼干属于养血的平性食物。一般做法煲汤喝的