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可以代替正餐主食。
煮出来的芋头口感细腻，软糯。富含粘性蛋白质，能被肠胃充分消化吸收利用。对激活人体免疫系统，增强淋巴细胞十分有益。所以把芋头当主食吃是没问题的。吃芋头减肥的人正好可以利用芋头的饱腹感。通过肠胃消化芋头的小颗粒淀粉，为人体提供能量。晚上做主食代替正餐是个不错的选择。
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本文标题：减肥时芋头能当主食吃吗
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评论(2)
芋头，主食，黏性，肠胃，晚餐，人体，淋巴细胞，较强，免疫力，口感
减肥时芋头能当主食吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可代替晚餐主食。熟芋头口感细腻软糯、黏性较强。其中含有丰富的黏性蛋白可以充分被肠胃消化吸收并且利用。对激活人