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高。可以适当食用。
豆腐是一种由豆子制成的食物。味道甜而平。它含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素等。在每100克豆腐皮中。它含有大约447卡路里。相比生活中的很多食物。豆腐皮的热量很高。
虽然豆腐皮热量高。但蛋白质和氨基酸在人体内吸收利用良好。加上它的胆固醇含量低。对于正在减肥的人来说。减肥期间，豆腐皮作为动物性食物的替代品。不仅能满足蛋白质需求。还可以避免摄入过多的动物脂肪。对控制体重有好处。
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本文标题：豆腐皮热量高吗减肥可以吃吗
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评论(2)
豆腐皮，热量，蛋白质，氨基酸，食物，动物性，有一定，很高，豆类，比较好
豆腐皮热量高吗减肥可以吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
高。可以适当吃。豆腐皮是用豆类做的一种食品。味甘性平。其中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素等。每100克的豆