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60~100克左右为宜。
罗虾富含蛋白质、氨基酸、牛磺酸、钙等人体所需的营养物质。尤其是罗虾,蛋白质含量丰富。相对于鱼、蛋、奶等食物。罗虾的蛋白质含量比罗虾高20%。人体食用后,不仅可以提高丰富的营养。还能增加免疫力,促进泌乳等功效。但是不要吃太多。一般建议每天吃60~100克左右。
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本文标题:罗氏虾每天吃多少合适
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评论(2)
蛋白质,罗氏,含量,牛磺酸,还能,不可以,氨基酸,高出,免疫力,仅能
罗氏虾每天吃多少合适,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
60~100克左右为宜。罗氏虾中含有丰富的蛋白质、氨基酸、牛磺酸、钙等人体所需营养物质。特别是罗氏虾中蛋白质