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因人而异。如果是女生。单靠节食的话。我能说只有胸部见效最快吗！！！
所以我从不采取节食的方式。但我会尽可能地少盐少油少糖。也许你会说。吃都吃不爽的人生有什么意思呢？其实。吃得爽是相对的。当你的身体习惯了清淡。习惯了食物原有的味道。你会觉得麻辣酸爽反而不是你的菜！唯一痛苦的。就是要跨过过渡期！
除了饮食。运动也是不可少的。很多人觉得运动很辛苦。其实不一定要泡在健身房里。跳舞、瑜伽都是很有乐趣的选择。即便是没有这方面的兴趣。那到湖边骑车散步也是非常不错的。只要不要窝在沙发上和手机谈恋爱。那你就前进了一大步！
不要把减肥看作一项很艰巨的任务。也不要急于追求哪里见效最快。就从现在。放下手机。戒掉垃圾食品。换一种生活方式。肥肉会在不经意间以肉眼看不到的速度越来越少！
其他观点：
减肥最快 最安全的。是自己心里要有一个健康而且正确的认识。锻炼和良好的饮食习惯。只要坚持住。就会收到意想不到的效果。
其他观点：
肚子 屁股
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本文标题：减肥哪里见效快？
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评论(2)
最快，见效，都是，有什么，观点，习惯，就会，我会，你会，要有
没想到大家都对减肥哪里见效快？感兴趣，不过这这篇解答确实也是太好了
因人而异。如果是女生。单靠节食的话。我能说只有胸部见效最快吗！！！所以我从不采取节食的方式。但我会尽可能地少盐少油少糖