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鼻子堵的睡不了觉。要考虑是不是感冒了。或是患上鼻炎。
最简单有效解决的方法就买个洗鼻壶。将温盐水37度左右。让水流在重力的引导下。缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织。清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物质。早晚洗就可以了。把鼻涕洗出去了。鼻子就不堵了。
洗鼻由于是综合提高了鼻子的抵抗能力。所以对预防感冒、流感等各种非传染性和传染性疾病的效果都非常明显。
还有个办法就是用毛巾热敷。使用一些激素类的鼻喷剂。症状严重者可以用呋麻滴鼻剂也可以缓解。
如果还是堵了建议侧卧按摩法。左侧耳塞向右卧。右侧鼻塞向左卧。用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟。效果很好。
平时鼻子堵塞的情况下不要使劲去擤鼻子。外出尽量戴着口罩。避免吸进太多的灰尘。
其他观点：
1、房间需要通风。2、可以把枕头垫高点。3用热毛巾敷鼻子
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本文标题：感冒鼻子堵塞睡不着觉怎么办？
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评论(2)
鼻子，鼻涕，毛巾，组织，太多，有个，就不，可以用，鼻腔，柔嫩
没想到大家都对感冒鼻子堵塞睡不着觉怎么办？感兴趣，不过这这篇解答确实也是太好了
鼻子堵的睡不了觉。要考虑是不是感冒了。或是患上鼻炎。最简单有效解决的方法就买个洗鼻壶。将温盐水37度左右。让水流在重力