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雪莲果热量很低。每100g雪莲果的热量只有33卡左右。含糖量也很低。吃完不容易长胖。而且适量食用也有助于减肥。因为雪莲果中的膳食纤维含量很高。吃完后，它能有强烈的饱腹感。这样可以减少其他高热量食物的摄入。此外，雪莲果中的水分和膳食纤维还能促进肠胃蠕动。加速肠道内垃圾的排出。对减肥很有帮助。
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本文标题：吃雪莲果会胖吗
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评论(2)
膳食，热量，长胖，含量，纤维，糖分，还能，不容易，仅为，较强
吃雪莲果会胖吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不会。雪莲果的热量非常低。每100g雪莲果的热量仅为33大卡左右。糖分含量也非常低。食用后不容易长胖。并且适