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适量食用不会上火。
莲子本质上是和平的。在适量食用的情况下，一般不会上火。如果你吃了莲子后会上火，那么考虑到你可能同时吃了其他能引起上火的成分。还是因为生活不规律。
其次。莲子含淀粉和蛋白质较多。吃多了会对肠胃造成很大负担。当食物来不及消化吸收时，就容易引起腹胀、便秘等类似上火的症状。
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本文标题：莲子为什么越吃越上火
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评论(2)
莲子，也会，吃了，下一，会对，或者是，较多，使人，肠胃，淀粉
莲子为什么越吃越上火，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
适量食用的情况下是不会导致上火的。莲子性质平和。适量食用的情况下一般是不会导致上火的。如果吃了莲子之后上火的