热门回答：
1.做完瑜伽不要蹲着休息。
2.瑜伽结束后不要马上吃东西。
3.不要忽视瑜伽后的放松、拉伸和收尾活动。
4.瑜伽后不要吃太多的糖或甜食。
5.瑜伽后不要喝酒缓解疲劳。
6.瑜伽后不要洗冷水澡。
7.瑜伽结束后不要马上大量喝水。
8.瑜伽后不要吃冷饮和冷冻饮品。
9.做完瑜伽后不要马上让身体降温。比如：吹风扇和空调。
大家还在搜：
您还感兴趣的文章推荐
- 100种吊顶设计效果图合集：超全收录，帮你找到理想家居吊顶灵感
- 1纽币等于多少人民币？最新汇率查询与兑换全攻略，新手必看
- 全面解析aa建筑联盟申请流程：从准备材料到面试技巧的完整指南
- aacsb认证的含金量全面解读：为何它成为商学院的黄金标准
- 想知道50英镑在英国能买什么吗？超实用购物指南全解析
以上就是由互联网推广工程师 桔子生活网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：瑜伽后千万不能做的9大禁忌
本文地址：https://www.wangchuang8.com/42339.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/42339.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
做完，瑜伽，解乏，甜食，冷饮，冰冻，饮水，风扇，饮料，身体
瑜伽后千万不能做的9大禁忌，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1.做完瑜伽后不要蹲坐休息。2.做完瑜伽后不要立即吃饭。3.做完瑜伽后不忽略放松、拉伸、整理活动。4.做