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会有的。
任何食物都应该适量食用。吃得太多可能对你的健康有害。当然，chia seed也不例外。
虽然奇亚籽营养丰富。但奇亚籽所含的膳食纤维吸水性强。如果你吃得太多。如果你没有喝足够的水。膳食纤维会吸收体内水分。使人体饱受皮肤干燥、便秘等缺水之苦。而且，chia籽吃多了还会引起腹胀、消化不良等症状。
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本文标题：奇亚籽吃多了有副作用吗
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评论(2)
膳食，纤维，就会，也不，会有，吸水性，都要，会对，很强，水量
奇亚籽吃多了有副作用吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
会有。任何食物都要适量吃。吃多了的话都可能会对身体健康造成一定的伤害。当然奇亚籽也不例外。虽然奇亚籽中含有