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不建议长期食用。
绿豆富含蛋白质和低聚糖。不易被人体消化。在中医里,属于寒性食物。如果长期食用。绿豆的寒气不能及时排出。积聚在体内。容易刺激胃肠道,损伤脾胃。腹胀、腹痛、腹泻、消化不良、虚火过多等身体不适。所以绿豆不适合长期食用。
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本文标题:绿豆可以长期吃吗
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评论(2)
绿豆,虚火,被人,脾胃,蛋白质,损伤,旺盛,不适,不适宜,消化不良
绿豆可以长期吃吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
不建议长期吃。绿豆并且绿豆中含有丰富的蛋白质及低聚糖。不易被人体消化。在中医上属于性寒的食物。要是长期食用。