什么东西最补心脏
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什么东西最补心脏

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营养食物。

生活中许多有营养的食物对心脏健康有好处。比如富含不饱和脂肪酸的大豆和坚果。芹菜、菠菜、燕麦等。富含膳食纤维和维生素。适量吃这些食物对心脏有好处。

心脏不好的人在生活中要注意避免吃高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐的食物。保持适度的运动和充足的休息时间。这样会更有利于心脏的健康。

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    评论(2)

    • 眼角痣 永久VIP 2022年10月17日 21:12:35

      心脏,食物,有一定,不饱和,好处,营养,健康,才会,坚果,脂肪酸

    • 退到无路可退 永久VIP 2022年10月17日 21:12:35

      什么东西最补心脏,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 擦掉眼泪我依然是王 永久VIP 2022年10月17日 21:12:35

      富含营养的食物。生活中很多富含营养的食物都对心脏的健康有一定的好处。比如富含不饱和脂肪酸的黄豆、坚果。富含膳