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不完全是。
减肥需要身体消耗热量。穿束腹带没有燃烧热量的效果。反而会影响跑步的锻炼效果。而且长期环剥，放弃环剥后容易腹部反弹。还会引起内脏压迫引起的不适或疾病。这对你的健康有害。跑步减肥建议不要穿塑身衣。白天空闲时间可以戴3-4个小时。
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本文标题：穿束腹带跑步减肥更快吗
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评论(2)
束腰，热量，身体，效果，还会，束腹，内脏，腹部，不适，消耗
穿束腹带跑步减肥更快吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
并没有。减肥需要身体的热量消耗。佩戴束腹带并没有燃烧热量的效果。反而会影响跑步的锻炼效果。而且长期束腰反而容