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夏天容易出汗。如果不勤换洗床单被套。真的很难过心理关。
可凭一己之力换床单被套。确实是个大工程。
面对这种两难境地。小蒲姐还是把话语权抛给科学吧。
尘螨
尘螨的数量因环境而异。一般在室内有100～1500 万只左右。
夏天室内又热又潮。而室温25℃。相对湿度大约75％的环境最适合尘螨繁殖。
再加上床单、被套上满满都是我们脱落的皮屑。这恰巧又是尘螨最爱的食物。
所以。床上的尘螨不仅数量多。繁殖得还特别快。
病菌
我们皮肤表面长期生存着一些病原微生物。如葡萄球菌、链球菌、棒状杆菌等都属于“正常皮肤菌群”。
它们相互竞争地盘。又巧妙地形成一种平衡。让皮肤免受这些病原微生物感染。
可这个平衡一旦遭到高温破坏。可能就会出现各种皮肤问题。
面对这些大量繁殖的病原微生物。光想着把它们杀死可不够。
小蒲姐就拿螨虫举个例子：
除了螨虫活体之外。螨虫的粪小球、蜕下的皮屑、所产的卵、虫体脱落的残肢。乃至螨死后腐败分解的产物。都有可能引起皮肤问题。
所以。定期清洗床单被套。在夏天尤其重要。
⚠️在夏天。最好每周换洗一次床单被套。最少也要两周换洗一次。
洗之前。先把床上用品在55摄氏度热水中浸泡半小时。或者洗完后在阳光下暴晒；这样能最大程度上去除床上用品中残留的细菌、螨虫等病原微生物。
如果有痤疮、过敏、蠕型螨等面部皮肤问题。枕套也别忘记多换换。
痤疮丙酸杆菌、蠕型螨。都可能借由面部脱落的皮屑和皮脂大量繁殖。造成皮肤潮红、皮脂分泌增加、毛孔粗大、痤疮等一系列问题。
皮肤有过敏、痤疮等问题。可以每2天更换一次枕套；没有面部皮肤问题。可以和床单被套一起。一周更换一次。
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本文标题：多久换洗床单被套合适 床单多久洗一次才是正确频率
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评论(2)
床单，被套，多久，才是，频率，合适，皮肤，正确，病原，痤疮
多久换洗床单被套合适 床单多久洗一次才是正确频率，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
夏天容易出汗。如果不勤换洗床单被套。真的很难过心理关。可凭一己之力换床单被套。确实是个大工程。面对这种两难境地