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不建议和杏子一起吃牛奶。但是少量一起吃影响不大。
牛奶是一种富含蛋白质和钙的饮料。营养价值很高。可以补钙，提高免疫力。杏含有较多的柠檬酸、苹果酸等植物酸。如果没有完全成熟的杏子。单宁酸含量也很高。
如果牛奶和杏子一起吃太多。牛奶中的蛋白质和钙。而且杏中的鞣酸、果酸等成分容易生成水不溶性沉淀。不仅会降低牛奶的营养价值。也可能引起消化不适。但如果只是少量一起吃。一般影响不大。即使产生了不可消化的蛋白质沉淀。也可以代谢出体外。
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本文标题：牛奶可以和杏子一起吃吗
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评论(2)
杏子，牛奶，鞣酸，蛋白质，钙质，一起吃，营养价值，成分，苹果酸，很好
牛奶可以和杏子一起吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不建议将牛奶和杏子一起吃。但是少量一起吃影响也不大。牛奶是一种蛋白质和钙质都非常丰富的饮品。营养价值非常高。