简单的室内运动项目 冬天也要动起来
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简单的室内运动项目 冬天也要动起来

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冬天。怕冷?只想宅在家里不想动?别懒了!冬季运动能增强身体抵抗力。降低患感冒几率。好处多多。你多久没锻炼了?你知道冬天锻炼要注意啥吗?深蹲、俯卧撑、平板支撑、卷腹…这些动作你都会吗?别窝在家里。拒绝长胖。动起来!

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    评论(2)

    • 郎不知 永久VIP 2022年10月12日 22:38:07

      也要,冬天,运动项目,室内,简单,在家里,长胖,都会,你知道,俯卧撑

    • 明天的阳光美吗 永久VIP 2022年10月12日 22:38:07

      简单的室内运动项目 冬天也要动起来,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 孤飘的蒲公英 永久VIP 2022年10月12日 22:38:07

      冬天。怕冷?只想宅在家里不想动?别懒了!冬季运动能增强身体抵抗力。降低患感冒几率。好处多多。你多久没锻炼了?你