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避免禁食。
酸奶是一种酸性食物。任何酸性食物都不容易空腹吃。否则会刺激肠胃。而且还会导致胃酸分泌增加。
避免加热进食。
酸奶中含有大量的乳酸菌。所以，吃酸奶一定不能加热。因为高温会破坏乳酸菌的成分。这样会降低酸奶的营养价值。
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本文标题：喝酸奶的注意事项
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评论(2)
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喝酸奶的注意事项，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
忌空腹食用酸奶属于酸性食物。任何酸性食物都不易空腹食用。否则会对肠胃造成刺激。且还会导致胃酸分泌增加。忌加热