试试语音读文章热门回答：
不管出于什么目的，做鲍比跳舞。对身体有一定的作用。
但是效果要看个人情况。如果你想通过练习波比跳来锻炼身体。那一天，30个bobby跳足以在一定程度上增强身体的心肺功能。
但是如果是想减肥的人去练波比舞。然后你需要配合其他运动。鲍比的跳跃相对简单。减肥的效果不会特别明显。
大家还在搜：
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：一天30个波比跳有用吗
本文地址：https://www.wangchuang8.com/60041.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/60041.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
有一定，作用，都是，身体，目的，那就，说了，来做，锻炼身体，心肺
一天30个波比跳有用吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不论是出于什么目的来做波比跳。对身体都是有一定的作用的。但作用的大小就需要根据个人情况来说了。如果想要通过练