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中医十分重视人体脾胃的健康。中医认为脾胃乃后天之本。是生成气血的根源所在。如果一个人脾胃不好。容易气血不足。引发各种疾病。那么。如何调理脾胃？今天我们一起了解一下吧。
菊花山楂茶
在中医里。菊花、山楂都是不错的药食同源的食物。有不错的功效。菊花可疏风清热、平肝明目。山楂可消食健胃、行气散瘀。
材料：菊花5g、山楂5g、绿茶3g、冰糖10g
做法：200ml开水泡饮或煎煮
功效：健脾。消食。清热。降脂
木香乌麦饮
在中医里。木香可行气止痛、健脾消食。麦冬可养阴生津、润肺清心。
材料：木香6g、麦冬15g、乌梅10g
做法：200ml水煎煮
功效：养胃生津。行气止痛
黄芪红枣枸杞茶
黄芪味甘。性微温补气。红枣补中益气。养血安神。枸杞滋补肝肾。益精明目。
材料：黄芪15g、枸杞15g、红枣少许
做法：起锅加水。加入黄芪、红枣、枸杞。大火烧开后小火熬煮1小时即可
功效：补气血。滋养肝肾。调理脾胃
麦芽参术茶
中医里。麦芽可行气消食。健脾开胃。党参可补中益气。健脾益肺。白术健脾益气。燥湿利水。
材料：炒麦芽90g。党参30g。白术15g克
做法：麦芽放入锅中。加满水大火煮沸。文火煮5分钟。放入切成片的党参、白术。煮20分钟。
功效：益气健脾、除湿助运、消食和胃
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本文标题：养胃喝什么茶好 健脾养胃还能调养好体质
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评论(2)
健脾，养胃，脾胃，还能，黄芪，麦芽，山楂，红枣，功效，白术
养胃喝什么茶好 健脾养胃还能调养好体质，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
中医十分重视人体脾胃的健康。中医认为脾胃乃后天之本。是生成气血的根源所在。如果一个人脾胃不好。容易气血不足。引