试试语音读文章热门回答：
皮肤保养
百香果富含维生素、膳食纤维等营养成分。尤其是维生素c含量极高。维生素C有一定的抗氧化作用。能抑制色素的增加。可以让皮肤更白。所以睡前吃一点百香果可以起到美容养颜的作用。
帮助睡眠
百香果含有天然镇静剂。吃完后可以缓解紧张情绪。所以晚上吃一点百香果有助于改善睡眠。非常适合失眠者。
通便
百香果富含果酸和膳食纤维。食用后可促进肠胃蠕动。帮助消化。晚上吃一点百香果，可以减少食物残渣在体内的停留时间。起到润肠通便的作用。
大家还在搜：
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：晚上吃百香果的功效与作用
本文地址：https://www.wangchuang8.com/60262.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/60262.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
百香果，维生素，作用，膳食，中含有，睡眠，纤维，晚上，镇静剂，果酸
晚上吃百香果的功效与作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
美容养颜百香果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质。特别是维生素C含量特别高。维生素C具有一定的抗氧化作用。