试试语音读文章热门回答：
鸡肉本身就含有嘌呤。无论怎么炖的鸡汤，都或多或少含有嘌呤。所以炖鸡汤不防嘌呤。但可以采取以下措施来降低鸡汤中的嘌呤含量。比如：
1.选择鸡胸汤。
鸡肉中的嘌呤含量大多集中在脂肪丰富的部位。鸡胸肉是整只鸡中脂肪较少的部分。鸡胸肉炖的鸡汤嘌呤含量较少。
2.溺水后煮汤。
焯水不仅可以去除鸡肉的腥味。还能降低鸡肉中的脂肪含量和嘌呤含量。尤其是漂烫后漂浮在水面上的杂质，一定要去除。这部分嘌呤含量最高。
3.除去汤里的油脂。
50%的鸡肉嘌呤可能已经溶解在鸡汤里了。大部分集中在鸡汤表面的油脂层上。喝鸡汤前把这种脂肪去掉。嘌呤会少很多。
大家还在搜：
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：鸡汤如何防止嘌呤
本文地址：https://www.wangchuang8.com/60780.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/60780.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
嘌呤，鸡汤，油脂，鸡肉，含量，这部，鸡胸肉，部位，都是，煲汤
鸡汤如何防止嘌呤，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
鸡肉本身就含有嘌呤。无论鸡汤怎么炖煮或多或少都是含有嘌呤的。因此炖鸡汤并无防止嘌呤的做法。但是可以采取以下做法