滑雪安全指南 十条实用指南

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如今越来越多人开始接触并喜欢上了滑雪这项冬季运动。在滑雪人口日渐增长的同时。令人痛心的事故也接连出现。

据多家媒体报道。近日。一名24岁小伙在哈尔滨一滑雪场滑雪。在高级赛道滑下后摔倒身亡。母亲质疑滑雪场的装备不到位。滑雪场负责人称。调查过装备没有任何问题。属于意外事故。

无论孰是孰非。一条鲜活的生命陨落滑雪场。这样的惨剧也足够令人警醒：对于滑雪爱好者。尤其是初学者来说。究竟怎样才能保证自己的生命安全？

一定要认识滑雪的危险性

和足球、篮球这些更为普及的运动项目相比。滑雪的危险性天生就要高上不少。因为其行进速度较快。因此一旦发生碰撞。后果往往较为严重。

不过只要有心。滑雪的危险也可以最大程度避免。怕就怕初学者对危险性认识不够。把自己置于风险之中而不自知。

有着多年经验的滑雪爱好者淼淼表示。在滑雪场发生意外的。往往都是那些技术不够却很“自信”的初学者。圈内还对他们有个外号：“杀手”。

“本来技术不够的人是不允许上雪道的。但是有些人就是胆大。连基础的技术都不会。就蒙混过关上去滑。甚至有些人连刹车都不会。宁愿自己撞在防护上撞停。”

这些做法不仅会给初学者自身带来危险。同时危害到的还有那些和他们一起滑雪的人。当这些“杀手”无法控制自己。撞上其他爱好者时。被撞的那一方往往受伤更重。

淼淼透露。当从雪道高处冲下时。如果没有适当的控制。滑雪者的时速甚至可以飙到80到90公里左右。如果以这样的速度发生碰撞。出现死亡事故并非危言耸听。

初学者必须知道这些

相比国内。国外许多雪场的管理就要严格许多。比如在上雪道之前。会进行一些基础的测试。如果不过关就不能上去滑雪。

但在这些外部的控制之外。更重要的是滑雪者自己要有足够的警惕心。

比如有时候滑累了想休息。或者不慎摔倒的时候。一定不能停留在雪道中央区域。因为对于后面的人来说这无疑于一颗“地雷”。危险性极大。

此外。在装备上初学者也不可掉以轻心。头盔、护膝、护臀缺一不可。同时也不要抠门购买质量较差的护具。这可能会让保护效果大打折扣。

事实上。对初学者来说。保证安全最有效的方法还是请教练。避免自己“瞎滑”。

“可能大多数人不愿意请教练。因为的确是有一些贵。”淼淼表示。“但滑雪其实不是那么容易上手的运动。不是说像骑自行车一样。多滑几次就能自己学会的。”

不要把滑雪当玩票

在冬季运动项目迎来春天的当下。滑雪得到了越来越多的关注和参与。但抱着“玩票”的性质去参与滑雪。却并不是一个好的选择。

“其实我是建议初学者不要一上来就去户外滑雪场的。”淼淼说。“最好还是先在室内的滑雪场馆。找一个教练。先练好基本的技术。”

专业教练郝世花也曾在接受新华社采访时表示。“很多不会滑雪的人认为我就是玩一玩。没必要花钱请教练。其实这就意味着这部分人没有真正意识到滑雪的危险性。”

对于初学者而言。提前的准备或许稍显繁琐但却是安全的保证。

“滑雪是一项对参与者有运动基础要求的运动。在正式滑雪前应该对基础知识进行了解。建议大家有条件。要先去了解雪鞋、雪板。尝试在平地上走路。去适应并了解这些运动器材。”奥运会雪上空中技巧亚军李妮娜曾在接受《北京晨报》采访时表示。

“很多人第一次上雪。就找一个滑过几次的人做指导。这样其实是非常不科学的。我们需要向教练学习最为基础重要的滑行、刹车、转弯等技术。以及出现意外状况时的解决方式。”

给初学者的10条滑雪安全贴士：

1.使用完备且质量合格的头盔等保护装备；

2.在专业教练的指导下进行学习。避免随意“自学”；

3.开始滑之前调整好雪鞋、雪板等装备。松紧适当；

4.遵守国际原则。前方滑雪者优先使用雪道。要有主动避让意识；

5.摔倒时向一侧倒。不要坐下“刹车”。会导致尾骨受损；

6.滑雪时和其他滑雪者保持距离。不要追求速度；

7.不要在雪道中间停留。在两侧休息时及开始滑之前观察上方情况；

8.身上不要带尖锐易碎或坚硬物品以免受伤；

9.不要用雪杖戳地面来刹车；

10.失去控制时大声叫喊提醒其他滑雪者注意。

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