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适度饮食不会。
草莓热量不高。每100克草莓只含32卡路里。所以晚上适量吃草莓不会导致肥胖。而且草莓富含蛋白质、维生素C、膳食纤维、磷等营养成分。人体适量食用可以补充营养。增强人体免疫力。但是睡前不要吃草莓。以免增加胃的负担。不利于食物的消化吸收。不仅可能有肥胖。还会影响睡眠质量。
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本文标题：晚上吃草莓会不会发胖
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评论(2)
草莓，热量，人体，情况，可能会，还会，不高，膳食，免疫力，肠胃
晚上吃草莓会不会发胖，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
适量吃并不会。草莓的热量并不高。每100克草莓中只含有32大卡热量。因此在晚上适量吃草莓并不会出现发胖的情况