学生护眼台灯怎么选 儿童护眼台灯测评

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热门答案：

本次测评中。佑爸曾与著名华裔照明科学家、美国马里兰ITI科学研究中心俞正龙教授商讨。特在此鸣谢！

学生学习任务重。近视率越来越高。而且越来越低龄化。儿童护眼台灯。便成为了家长们购买台灯的首选。

目前。儿童护眼台灯没有专用的标准。各个测评机构、消委会等。基本都以推荐性国标GB/T 9473-2017《读写作业台灯性能要求》（下称《要求》）为参照。

国家标准中。并没有儿童护眼台灯专用标准

该标准对读写作业台灯的显色、色温、蓝光危害、频闪、照度、照度均匀度等都有明确要求。

其中。频闪暂时没有标准测试方法。不过LED台灯不像以前的日光灯。一般不存在频闪问题；照度、照度均匀度。分为两个等级。AA级的要求比A级更高。

由此。各护眼台灯商家争相宣传AA级。给人一种“AA级更高级。更适合儿童”的感觉。

截自某宝

最近。哈尔滨消委会就对市销护眼台灯进行了比较试验。最终共有6款台灯被评为“卓越”。均显色真实（显色指数＞90）、色温适宜（＜4000K。可以夜间使用）、无蓝光危害（不伤害眼睛）。其中5款为AA级。

于是。佑爸将5款AA级台灯买回来。继续测评！

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目录

■ 测评样品

■ 测评指标

■ 国AA级不一定适合儿童

■ 实际使用

■ 其他功能

■ 消费指南

测评样品

国AA级不一定适合儿童

佑爸将5款台灯买到手之后。发现AA级并不一定适合儿童！

《读写作业台灯性能要求》

不是专门为儿童设计的！

《要求》中的AA级。要求在光源为中心50cm的扇形边缘（红线）。亮度要≥250 lx。

所以厂家们把台灯做得更高（照射范围更广）、更亮。检测时就能达到AA的要求。

矛盾的是。一旦更高、更亮。就更不适合儿童了。

太高。会直射眼睛

台灯不应该直射眼睛。以免造成伤害。

以5款护眼台灯为例。都是高度40cm、亮度最大档位时。为AA级。

佑爸儿子刚上一年级。身高123cm。刚好是班里的平均身高。端正坐姿时。眼睛距离桌面约28cm。

40cm高的光源。会直射孩子脆弱的眼睛。造成伤害。

太亮。会刺眼

如果为了避免灯光直射眼睛而调低光源。这时光源与桌面距离变小。桌面、阅读面强烈的反光同样会伤害孩子的眼睛。

儿童不需要那么大的读写区域

AA标准中要求光源为中心半米的扇形读写区域。边缘也要≥250lx亮度。

而实际上儿童体型小。并不需要那么大的工作区域。片面强调扇形区域边缘的亮度。那扇形中间真正的读写照明区域就会更亮。对儿童并不适宜。

所以。AA级照度。对儿童并没有意义！AA级检测中。台灯的高度、亮度。实际上对儿童用不上！

但AA级还是证明台灯有更强的照明能力。妈妈们可以买AA级台灯。只是买回来应该这样用：

1、调低光源平齐或略高于儿童眼睛。使光线尽量不直射眼睛；

2、调低亮度让孩子眼睛舒适。避免反射光线太亮而刺眼。

那些虽然符合AA级。但不能调节到孩子适宜高度、亮度的台灯。就不适合孩子了。

佑爸在5款AA级台灯中。还真发现了问题。

实际使用测评

高度调节——欧P最低40cm、雷S压低时稳定性较差

以佑爸儿子端坐时。眼睛距离桌面的垂直距离（28厘米）为参考。考察台灯是否能够压低到30cm高度。

可以压低到30cm

孩视宝、松下、飞利浦、雷士照明都可以压低到30cm。

孩视宝压到最低。正好是30cm。底座大。不容易晃动。

但它灯臂是一段式调节。灯头调低时。臂展较长。占据空间很大。对90cm宽度以下的小桌面不友好。

松下底座也比较大。可以压低到30cm、甚至更低。稳定性不错。可以适合80cm以上宽度的书桌。

飞利浦灯臂是两段式调节。能够折叠短臂。所以是5款中唯一可以灵活调低到30cm高度、又占地最小的。对桌面大小没有要求。

短臂可以180°折叠

底座小而稳。不过刚买回来。需要用硬币将灯头拧紧。否则书看着看着。灯头会“钓鱼”。

灯头不拧紧会 “钓鱼”

雷士照明底座轻。压到30cm时。整体不太稳定。不小心碰到灯头。就会剧烈晃动。

无法压低到30cm

欧普照明最低高度只能调节到40cm。不适合低年级小学生。而且不是很稳定。

实际摆放——飞利浦、孩视宝、松下适合不同类型书桌

孩视宝——只适合大桌面

孩视宝的底座最大。直径22cm。

放在90cm长桌面的最左侧时。台灯刚好位于桌面的中心。即人的正前方。

底座有一定坐高。灯头调到正中间时。灯臂不会阻碍手臂活动。

在不移动底座的情况下。可以通过平移灯头。灵活调节。找到最舒服的位置。

需要注意。孩视宝在90cm宽的桌面上刚刚好（光线正好落在桌面中间）。桌子宽度＜90cm就不合适了。

飞利浦——适合80cm以下的小桌面

飞利浦能压低到30cm。而且可以折叠两段灯臂。去适应不同的桌面大小。

虽然造型毕竟简单。但胜在占用空间小。更适合80cm以下宽度的小桌面。

花爸建议。大于80cm的桌面就没必要选它了。毕竟斜撑着一条长灯臂。还是有点“碍眼”。

松下——唯一一款学习桌可用

松下底座、臂展都比孩视宝小一些。所以80cm宽度以上的桌面都能适合。

而且松下是5款台灯中。唯一灯头能够下探到30cm以下的！

如果你家孩子用的是学习桌。绘画、阅读的时候。桌板需要倾斜抬高。

大部分学习桌后排都是书架。此时。台灯就要挪到更高的书架上。灯头就要能够探得更低。才能保证灯光不直射眼睛。

这时候。孩视宝、飞利浦就做不到了（灯头最低只能调到灯座以上30cm）。

此时。灯头距离书本已远远超出40cm

而松下可以压得很低。而且稳定性仍然很好（见下图）。

下图中灯头距书本为30cm：

小结

1. 欧普照明只能压低到40cm。不适合低年级儿童。

2. 雷士照明底座太轻。稍微压低一点。就很不稳。

3. 飞利浦更适合80cm以下小桌面。

4、孩视宝只适合大桌面（宽90cm以上）。

5、松下适合宽80cm以上的桌面。

如果台灯需要放在更高的书架上。松下是唯一合适的。

其他功能

除了基本的照明、高度调节外。台灯纷纷加入延时关灯、定时休息等功能。花爸将其他附加功能一一列出。供大家参考。

注：欧普照明不适合低年级儿童。雷士照明底座不稳。2款均未列出。

灯头翻转

3款台灯的灯头都可以上下、左右翻转。调节角度。不过花爸体验下来。感觉用处不大。

亮度调节

松下、孩视宝的亮度条看起来是无极滑动调节。实际上也是有极调节。滑到最低档仍有灯光。不过档位比飞利浦的有极调节（4档）更多。

夜灯

仅孩视宝有夜灯功能。不过感觉用处不大。

延时、定时

延时功能。即触摸开关之后。不会立即关灯。而是在一段时间后关灯。根据厂家宣传。这样可以避免摸黑上床（是否真有这个需要。大家自己衡量）。

仅松下有延时、定时功能。

开启之后。每隔45分钟。台灯就会自动关闭或者变暗。以此提醒该让眼睛休息了。这个功能对提醒用眼过度。还是挺有用的。

感光

松下的感光功能开启后。台灯会感应环境灯光调节亮度。

听着是挺炫酷的。但是台灯自主调好的光。并不是花爸眼睛最舒适的光。

所以实际调节最好以孩子的感受为准。这个动作可不能省。

不断电记忆

松下、飞利浦。只要不拔插头。每次开灯都会维持上次使用的亮度。不用再调节。比较方便。

综合以上。花爸认为真正称得上适合小学生的护眼台灯。是松下、孩视宝、飞利浦。

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309元 型号：HH-LT0623

推荐理由：

底座稳。灯臂一段式调节。适合80cm宽度以上的桌面；

灯头可以压得很低。是唯一一款适合放在学习桌书架上使用的；

有延时、定时、亮度调节条显示。颜值较高；

价格稍贵。

279元 型号：VL225

推荐理由：

底座大且稳。灯臂一段式调节。适合桌面较大的家庭（桌面90cm宽度以上）；

灯头最低可以压到30cm。适合大部分低年级小学生；

灯头可以平移。灯臂不会妨碍手臂活动；

有夜灯、亮度调节条显示。工业设计风。

229元 型号：66216

推荐理由：

底座小而稳。灯臂两段式调节。调节最灵活、方便；

灯臂两段式调节。对桌面大小没有要求。适合80cm宽度以下的桌面；

只有基础功能。价格便宜。颜值稍差。

消费指南

1. 注意CCC标志。

购买执行标准为国家推荐性标准GB/T 9473-2017。具有CCC标志的读写作业台灯产品。

留意标签宣称。优先选择照度等级为AA级或A级的产品、优先选择蓝光危害等级为RG0无危害的产品、尽量选择高显色指数的产品。

2. 不同场景应适当调节护眼灯。

夜间使用护眼灯时。房间主灯也需要打开。并将护眼灯的相关色温调至4000K左右。

3. 护眼灯护眼效果有限。

消费者不宜过度依赖护眼灯。日常应该要求孩子保持正确的姿势。劳逸结合不要高度用眼。

4. 在正规渠道购买。

不少消费者会在线上电商平台和线下超市购买护眼灯。消费者应在正规渠道途径购买。

往期回顾：

1、配方奶粉、有机奶粉横评

2、婴儿、孕妇藻油、鱼油测评

3、纸尿裤拉拉裤测评

4、驱蚊止痒产品测评

5、儿童、成人防晒系列测评

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