文章目录[隐藏]
热门答案:
说到著名的川菜有什么?酸菜鱼绝对在列!想要做出一碗鱼肉细嫩、无腥鲜美的酸菜鱼。真的颇费苦心。前几天一个做川菜的老伙夫终于说漏嘴。这才是酸菜鱼最“正宗”做法。鱼上浆。油特香!用这种做法做出的酸菜鱼果然好吃。今天就慷慨解囊分享给大家。在去腥环节。去除鱼肚中的黑膜是关键。因为这个黑膜是鱼腥味的重要来源。第二个关键点就是。每一个鱼片都需要裹上淀粉。这是鱼上浆的过程。老伙夫说这是为了防止鱼肉中的水分流失。还有很多小技巧呦。喜欢吃酸菜鱼的朋友们。不妨收藏起来!
酸菜鱼
配料:
草鱼 1000克、酸菜 1包、食盐 10克、小米椒 3根、红椒 适量、鸡精 20克、淀粉 30克、姜 3片、小葱 3根、蒜 6瓣、食用油 适量
烹饪步骤:
1.买鱼时候要让师傅去骨。片好鱼(跟他说用来做酸菜鱼。基本都会片)。省去回家自己片鱼麻烦。没片的上网看别人怎么片。片薄一点就行。将片好的鱼加入淀粉、白胡椒、盐巴、鸡精。搅拌均匀后腌制10分钟
2.备好配料和调料
3.将买来酸菜切成小段
4.爆香各类调料
5.加入酸菜继续煸炒。炒3分钟即可
6.加入水。这时候如果家里有酸菜鱼调料包就可以加入。不用加也行
7.加入鱼骨和鱼头。炖20分钟左右。直至鱼汤变奶白。撒点盐
8.最后再倒入鱼片。2-3分钟即可关火。装盘。撒点葱花即可
烹饪小贴士:
1、每100g黑鱼肉中含蛋白质18.5g。 脂肪1.2g,还含有人体必需的钙、锌、硒、铁及多种维生素。黑鱼蛋白质含有18种氨基酸。如组氨酸、3-甲基组氨酸等。
2、黑鱼适用于身体虚弱、低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良、贫血、术后之人食用。民间常视黑鱼为珍贵补品。还可用以催乳、补血。
3、黑鱼能增强机体抗病能力。促进儿童生长发育。延缓衰老。
4、性味归经及主治:黑鱼性寒。味甘;具有补脾利水、通气消胀、益阴壮阳、养血补虚、养心补肾、益精髓、祛风等功效;适用于水肿、脚气、月经不调、崩漏带下、腰酸腿软、痔、癣疥、耳痛、沙眼等病症。
你喜欢吃酸菜鱼吗?
大家还在搜:
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的,如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文地址:https://www.wangchuang8.com/6710.html,转载请说明来源于:网创推广网
声明:本站部分文章来自网络,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
酸菜鱼,家常,做法,黑鱼,酸辣,酸菜,组氨酸,鱼肉,伙夫,这是
酸菜鱼的家常做法 肉嫩汤鲜酸辣开胃,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
说到著名的川菜有什么?酸菜鱼绝对在列!想要做出一碗鱼肉细嫩、无腥鲜美的酸菜鱼。真的颇费苦心。前几天一个做川菜的