适合懒人的护肤方法 不怎么用护肤品，皮肤也越来越好

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一提到“护肤”。大多数女人就会购买各种各样的护肤品。不得不说。化妆品和护肤品真的很会赚女人的钱。有些产品明明功效都差不多。但是换了一个名称。很多女人还是愿意买单。

想想过去自己也是一样。某个品牌只要出了新的护肤品。我都想去了解。觉得新版本应该比老版本好用。看到一些护肤品。不知不觉砸了很多钱。皮肤也并没有变好。反而有些小习惯让我的皮肤状态变好了。

皮肤原本没那么娇贵。皮肤有自己的修复能力和保护能力。而我们用了太多不正确的护肤方法和太多的护肤品。才让皮肤变得那么敏感脆弱。今天我就给大家分享8个。我一直都在坚持的“懒人护肤法”。不怎么用护肤品。但是皮肤也越来越好了。

1、尽量少洗脸

护肤的第一个步骤是从洗脸开始的。先把脸洗干净。后面的护肤品才好吸收。可往往很多人都觉得自己总是没有把脸洗干净。总觉得自己皮肤很脏。出一点油就去洗脸。出门没几分钟回来也要洗脸。哪怕是在家里。只要觉得脸上有油光了就去洗脸。久而久之皮肤会变得越来越薄。

皮肤分泌的油脂虽然有油性。但是也对皮肤起到了很好的保护作用。能锁水保湿。轻微的油脂问题不大。不会堵塞毛孔。是自然的生理现象。不用过于在意。平时洗脸的时候注意频率。不需要一天之内用洗面奶洗好几次脸。

2、少用去角质的产品

不知道是不是广告的影响。好多人都会在洗完脸之后还额外地再用一些“二次清洁类”的产品。例如去角质啫喱、清洁面膜等等。总觉得用了这些东西皮肤才能彻彻底底干净。

虽然这些东西都属于清洁类的产品。但是不需要每次洗完脸都用。更不需要天天使用这些去角质的产品。虽然能够带走皮肤上的脏东西和油脂。但是也容易破坏角质层。让皮肤越来越薄。角质层其实不应该总是被清洁。而是应该被保护。

3、少用毛巾擦脸

洗完脸之后就要用毛巾擦脸。这个步骤看似很简单、很合理。但是也会伤到我们的皮肤。原因有两个：第一个是毛巾存放在卫生间里。容易造成细菌交叉；第二个是用毛巾来回擦脸。容易撕扯皮肤。

平时我们在洗完脸之后。可以用一次性洗脸巾（或者干净的毛巾）轻轻按压吸干脸上的水分即可。不需要来回揉搓皮肤。更不需要来回擦拭。其实用化妆棉也是一样。手法都要轻盈。以按压为主。

4、不用冷热水交替洗脸

在众多的“网红护肤法”中。有一个护肤方法是我觉得没有必要。甚至多此一举的。就是冷热水交替洗脸。好多人都觉得先用热水洗脸。打开毛孔。再用冷水缩紧毛孔。开始很合理。但是其实对皮肤有很大的刺激。

水温的差距直接会影响到皮肤的状态。热胀冷缩没错。但是冷热水交替容易让皮肤本身的温度不均衡。刺激皮肤。还会让皮肤变得敏感。我建议大家保持温水洗脸。或者用冷水洗脸就足够了。

5、面膜不要敷太久

敷面膜也是个技术活。好多人在敷面膜的时候认为“敷得越久越好”。最好把面膜纸吸干。才能让精华液更好地渗透到皮肤里。可面膜却不是敷得越久越好。敷面膜也有个时间限度。一般是15分钟到20分钟左右。

面膜敷太短时间。皮肤还没有充足吸收。而面膜敷太久。脸上的水分容易会被面膜纸反吸。不管浪费与否。15~20分钟是比较合理的。敷面膜区间。这个时间内皮肤能很好地吸收了精华。之后再用清水洗脸。然后涂抹护肤品即可。

6、少用DIY面膜

除了购买面膜之外。很多朋友们还喜欢自己DIY面膜。比如购买珍珠粉回来刷在脸上、各种水果和牛奶混合敷在脸上都是很“网红”的护肤方法。且不论这些方法是否真的能让皮肤变得更好。但是自制面膜的颗粒感太强。没有添加能够让皮肤吸收的成分。没有合理的“除菌”环境。涂在脸上还是不够卫生的。

我一直不建议大家DIY面膜。也不建议在洗脸水里加醋等等。就是这个原因。这些属于食品。没有经过加工。让皮肤吸收还是有难度的。有可能还会伤害皮肤。不如不做。

7、有条件就多睡觉

其实护肤品对于皮肤的影响并不是很大。真正对皮肤影响最大的应该是生活习惯和身体状态。如果在某一时期。你的皮肤很差。很可能是没有睡好。生活习惯出现了问题。内分泌也不平衡。

充足的睡眠能够让皮肤更有光泽。而且还能减少眼部周围皮肤的暗沉与浮肿。人们在睡觉的时候。身体机能在代谢、在恢复。血液流动也会更加稳定。所以好的睡眠能够促进护肤品的吸收。皮肤自然而然也会变好。气色也会更好。有条件的话。就多睡觉。

8、学会精简护肤

“精简护肤”这个概念其实是这几年才比较流行的。它的含义是：少用护肤品。把护肤品用“精”。护肤其实就是三个重点：清洁、保湿和防晒。根据这三点。我们用的护肤品可以尽量少一点。多了皮肤也吸收不了还会加重皮肤负担。

学会购买适合自己的护肤品。而不是参照“网红”的推荐。人云亦云。如果拿捏不准。尽量去专柜试用或者买品牌就不会错。总之。护肤品在于精致。而不在多。

好了。以上就是今天的分享！本文由【清雨百合】原创。图片均来源于网络。如有侵权请联系删除。如需转载请注明出处。抄袭必究！

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